Înainte să rămân însărcinată De ce; greutatea este importantă
A fi la o greutate sănătoasă poate ajuta la prevenirea problemelor de sănătate, cum ar fi diabetul sau bolile de inimă. Dacă aveți o greutate sănătoasă, veți avea mai multă energie, veți dormi mai bine și vă veți simți mai bine decât dacă sunteți prea greoi sau prea subțire. În plus, dacă a fi o greutate sănătoasă înseamnă că arăți mai bine în hainele moderne, chiar mai bine!
Iată surpriza: nu este vorba doar despre tine. A fi la o greutate sănătoasă nu înseamnă doar sănătatea, nivelul de energie și viața ta. Adevărul este că greutatea ta îți afectează bebelușul, bebelușul pe care l-ai avut deja sau cel pe care l-ai putea avea într-o zi.
Cercetările arată că greutatea femeii înainte de sarcină afectează bebelușul din uter, ca nou-născut și mai târziu în viață (chiar și ca adult!). De exemplu:
Dacă sunteți subponderal înainte de sarcină, efectele posibile pentru copilul dumneavoastră includ:
- Creștere lentă în timpul sarcinii
- Greutate redusă la naștere (mai puțin de 5 lire sterline, 8 uncii la naștere)
- Naștere prematură (înainte de a încheia 37 de săptămâni de sarcină)
- Risc crescut de boli cardiace și pulmonare, accident vascular cerebral, hipertensiune arterială, diabet și probleme osoase mai târziu în viață