În mod alarmant, 30% dintre copiii de vârstă școlară sunt supraponderali și 6% sunt obezi - Infobae
Copiii și adolescenții sunt expuși la o gamă largă de alimente bogate în calorii și slabe nutriționale în școli. În paralel, și așa cum este indicat de ultimul sondaj mondial asupra sănătății școlare efectuat în Argentina (2012), oportunitățile de activitate fizică au fost reduse și timpul dedicat activităților sedentare în timpul recreilor a crescut. Într-un context de creștere a supraponderabilității și a obezității la copii, precum cel experimentat de Argentina, datele sunt alarmante.
Este că în Argentina, conform ultimelor date oficiale disponibile, 28,6% dintre adolescenți sunt supraponderali și obezi, în timp ce 10,4% dintre copiii de la șase luni la șase ani au obezitate infantilă. În același timp, obezitatea tinde să fie accentuată la grupurile cu un nivel socio-economic mai scăzut: o analiză a sondajului mondial de sănătate școlară din 2012 realizat de Fundația Interamericana a Inimii (FIC) Argentina în colaborare cu Unicef în 2015 a arătat că supraponderalitatea este cu 31% mai frecventă în rândul băieților cu un nivel socioeconomic mai scăzut.
„Modificările stilului de viață, ritmul accelerat și condițiile socio-economice promovează consumul de alimente industrializate și hipercalorice. Cu multe grăsimi și zaharuri, dar cu un conținut scăzut de substanțe nutritive necesare dezvoltării, creșterii și bunei funcționări a organismului, aceste alimente contribuie la supraponderalitatea și obezitatea la copii. . " Acest lucru a fost considerat de directorul carierei în nutriție a Fundației Barceló, Norma Isabel Guezikaraian.
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), cauza obezității la copii nu se concentrează doar pe mesele necorespunzătoare și pe scăderea activității fizice, dar există și factori socioeconomici care conduc această boală. „Unele dintre ele sunt educația, procesarea alimentelor, distribuția și comercializarea și chiar planificarea urbană, mediul și transportul”, a spus Guezikaraian, care a subliniat că „acei minori care suferă de acesta prezintă un risc mai mare de apariție. boli cronice netransmisibile precum hipertensiune, diabet, hipercolesterolemie, hipertrigliceridemie, printre alte afecțiuni ".
În acest sens, specialistul a insistat că „din acest motiv, este important ca prevenirea obezității la copii să înceapă în primii ani de viață”. „Obiceiurile alimentare corecte și un stil de viață sănătos sunt mai ușor de întreținut în timpul adolescenței și maturității, dacă sunt instilate încă din copilărie, constituind cele mai bune arme pentru a evita supraponderalitatea", a subliniat el. „În acest proces, rolul familiei Este esențial, și trebuie să încurajeze copilul să efectueze exerciții fizice și să aibă grijă de dieta sa, făcându-l să participe ".
Și a recomandat câteva practici de zi cu zi pentru a ușura această sarcină:
- Includeți copii: adăugați-le atunci când cumpărați și pregătiți mâncare, oferindu-le mai multă responsabilitate pentru dieta lor.
- Păstrați-i informați: este important ca aceștia să înțeleagă la ce servește mâncarea, funcțiile sale în organism și cât de mult este necesar fiecare.