În dietă și nutriție Metoda antică de numărare a caloriilor din nuci se dovedește a fi

Metoda antică de numărare a caloriilor din nuci se dovedește inexactă

Numerele oscilante de pe migdale arată că cantitățile imprimate pe etichete pot să nu fie la fel de exacte pe cât apar

Migdalele aveau 170 de calorii pe porție. Apoi, cercetătorii au spus că seamănă mai mult cu 130 și, la scurt timp, au spus că ar putea avea chiar mai puține.

Numărarea caloriilor poate fi o modalitate ușoară de a ajuta la menținerea unei greutăți sănătoase - nu mâncați și nu beți mai mult decât puteți arde. Etichetele cu informații nutriționale de pe ambalajele cu alimente păreau un ghid imuabil pentru a vă ajuta să urmăriți ceea ce puteți mânca.

Cu toate acestea, numerele oscilante de pe migdale arată că cantitățile imprimate pe etichete pot să nu fie la fel de exacte pe cât apar.

Luna trecută, Kind a spus că va reduce numărul de calorii din barele sale energetice, chiar dacă ingredientele nu se schimbă. Compania a citat studii care arată că nucile au mai puține calorii digerabile decât se credea anterior.

---