În ciuda creșterii pr; etica sportivă în rândul mexicanilor obezitatea este în creștere

Buletin UNAM-DGCS-542
Orașul universitar.
2:30 pm. 23 august 2017

etica

Ahile Negrete Yankelevich

• Un sportiv nu trebuie doar să se angajeze în antrenament, ci și în dieta sa, a subliniat Aquiles Negrete, specialist la UNAM., În timpul și după antrenamentul dvs.

Cursele, maratoanele, plimbările cu bicicleta și triatlonele proliferează, alături de săli de sport și cluburi, cu toate acestea, adevărata cultură a sportului nu a crescut în conformitate cu obiceiurile alimentare bune, a declarat Aquiles Negrete Yankelevich, de la Centrul pentru Cercetări Interdisciplinare în Științe și Umanistice (CEIICH) din UNAM.

Ca urmare a creșterii excesului de greutate și a obezității în rândul populației, au apărut diverse inițiative pentru ca oamenii să înceapă exercițiile fizice și, deși există deja cei care practică o anumită activitate, majoritatea o fac incorect, deoarece nu există o cultură sportivă și nici nu știu cum să mănânci corect, a spus el.

Acest lucru a dus la boli, leziuni articulare și chiar moarte din cauza unui infarct, deoarece oamenii își forțează corpul neavând sfaturi adecvate sau parametri de siguranță în funcție de vârstă, sex, condiția fizică și greutatea corporală.

În ultimii 20 de ani numărul sportivilor din țară a crescut, dar paradoxal ocupăm primele locuri la nivel mondial în ceea ce privește supraponderalitatea și obezitatea. „Acest lucru se datorează practic faptului că cei care încep să facă mișcare cred că pot mânca orice pentru că au făcut deja o anumită activitate și aceasta este o idee greșită, deoarece și sportivii au tulburări de alimentație”, a spus coautorul cărții „Nutriție pentru sportiv”.