În aceste 5 moduri puteți ajuta la prevenirea cancerului de rinichi
Conform statisticilor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), cancerul la rinichi este al șaptelea cel mai frecvent tip de cancer la bărbați și al zecelea cel mai frecvent la femei. Aproximativ 65% dintre oameni sunt diagnosticați cu această boală atunci când cancerul este doar la rinichi și nu s-a răspândit încă la alte organe.
Dacă doriți să reduceți riscul de a suferi de boli de rinichi sau alte boli, vă prezentăm o listă cu 5 sfaturi pe care le puteți pune în practică astăzi pentru a vă ajuta prevenirea cancerului de rinichi.
1. Normalizează-ți nivelul de glucoză
Aproximativ, jumătate dintre pacienții cu diabet dezvoltă de obicei unele leziuni la rinichi, deci este important pentru tine să fii testat în mod regulat pentru a-ți măsura nivelul zahărului din sânge și controlează funcțiile rinichilor tăi, cu ajutorul medicilor specialiști.
Dacă începeți să treceți prin aceste controale cu o periodicitate constantă, șansele de a suferi de diabet și, prin urmare, de boli ale rinichilor, cum ar fi cancerul, vor scădea considerabil.
2. Controlează-ți tensiunea arterială
Deși majoritatea sunt conștienți de faptul că tensiunea arterială provoacă atacuri de cord sau accidente vasculare cerebrale, nu toți știu asta persoanele cu hipertensiune arterială (hipertensiune arterială) sunt mai predispuse să dezvolte acest cancer.
Nivelul de tensiune arteriala normal este mai mic de 140/90. Dacă aveți acest nivel de presiune, sau unul mai mare, ar trebui să consultați un medic să știi toate riscurile și ce schimbări să faci în rutina ta. În plus, vă sugerăm să vă monitorizați - în mod regulat - presiunea acasă cu un monitor digital al tensiunii arteriale.