Impresionanta schimbare fizică a lui Jennifer Ortiz MyHyV după naștere - Telecinco
Impresionanta schimbare fizică a extronistului „MyHyV” după naștere
Jennifer ortiz parcurgi una dintre cele mai frumoase etape din viața ta. Extronistul lui 'MyHyViar băiatul ei și-a întâmpinat al doilea fiu, Romeo, pe lume în noiembrie anul trecut. O sarcină care i-a schimbat complet corpul și pe care încearcă să o recupereze cu exerciții fizice și o dietă sănătoasă. Tânăra a vrut să arate prin Instagram-ul ei cum se readuce în formă.
„Cum îți recâștigi corpul după sarcină?” Întrebat „influencer”, și apoi răspunde celor peste 200 de mii de adepți ai săi cu o imagine în care își arată stomacul plat. „Este atât de important să ai grijă de tine în sarcină, cât și în postpartum”, a asigurat el în același timp că a recomandat să combini „a mânca sănătos și a face sport” pentru a-ți reveni. Cel care a fost tronista lui 'Femei și bărbați și invers'a mărturisit că a învățat să mănânce 5 mese pe zi și să nu se grăbească să recâștige starea naturală a corpului său.