Importanța sistemului limfatic atunci când vine vorba de slăbit
Importanța sistemului limfatic atunci când vine vorba de slăbit.
În viața de zi cu zi, mulți dintre noi se confruntă cu stresul și o dietă slabă, care determină acumularea de materiale reziduale în sistemul limfatic și nu numai că vom începe să ne simțim obosiți și slabi, dar vom fi și mai vulnerabili la boli.
De aceea, înainte de recomandarea noastră despre cum să slăbim, trebuie să știm care este sistemul limfatic.
Este o rețea complexă de noduli și glande care se formează în afară de sistemul circulator; sistemul limfatic are sarcina de a ne oferi imunitate, de a purifica moleculele de grăsime și de a transporta proteinele.
Sistemul limfatic este considerat a face parte din sistemul circulator deoarece este format din vase limfatice, conducte cilindrice similare vaselor de sânge, care transportă un fluid numit limfă care provine din sânge; Are o compoziție foarte asemănătoare, prin urmare această rețea este a doua cea mai importantă în transportul fluidelor corporale.
Limfa este un fluid clar, albicios, care trece prin vasele limfatice și este, în general, lipsit de pigmenți. Se produce după excesul de lichid care părăsește vasele de sânge către spațiul interstițial sau intercelular, fiind colectat de capilarele limfatice care se scurg în vasele limfatice mai groase până când acestea converg în canale, artere care se golesc în venele subclaviei. Sistemul limfatic îndeplinește patru funcții de bază:
- Menținerea echilibrului osmolar în al treilea spațiu. Contribuie în principal la formarea și activarea sistemului imunitar (apărarea organismului). Colectează chyle din conținutul intestinal, un produs care are un conținut ridicat de grăsimi.
- Controlați concentrația de proteine din interstițiu, volumul lichidului interstițial și presiunea acestuia.
- Prin urmare, sistemul limfatic care nu se purifică așa cum ar trebui și este lent ne împiedică să slăbim într-un mod mai rapid, în așa fel încât este important să dezintoxicăm sistemul limfatic pentru a ne îmbunătăți sănătatea și apoi a începe să slăbim.