Importanța nutriției și a dietei la vârstnici; ISED
Îngrijirea alimentelor și nutriției este foarte importantă pe tot parcursul vieții. Cu toate acestea, la împlinirea vârstei a treia, nutriția și dietetica capătă o importanță deosebită. La urma urmei, corpul nu mai are capacitățile de altădată.
Sosire la seniori Este esențial să oferi organismului nutrienții necesari pentru a-și îndeplini funcțiile vitale și a-l ajuta să nu îmbătrânească mai devreme decât în mod normal. Din acest motiv, aici vrem să vă povestim despre importanța nutriției la vârstnici.
Ce aspecte ale sănătății afectează dieta?
Alimentație și dietă, în cazul oameni batrani, are un accent deosebit pe apariția tulburărilor intestinale, în deteriorarea oaselor și articulațiilor, în proliferarea bolilor cardiovasculare care cresc riscul de infarct, în dezvoltarea diabetului și a cariilor dentare etc. Acesta este motivul pentru care fiecare persoană trebuie să urmeze un plan individualizat care, dacă este posibil, este realizat de un specialist în nutriție și dietetică.
Principala problemă, în ceea ce privește dieta, suferită de persoanele în vârstă este puțin control asupra numărului de calorii pe care le consumă. Și este faptul că, în timp ce unii încetează să mănânce cantitățile de care au nevoie, alții nu mai au grijă de ei înșiși și se controlează și ingestează mai mult decât corpul lor este deja pregătit să suporte. De fapt, a fi supraponderal este unul dintre principalele cauze de mortalitate la vârstnici.