Dacă sunteți îngrijorat de cearcăne și pungi, ar trebui să vă monitorizați aportul de sare Vogue Spania

O dieta saraca in sodiu previne edemul si reduce retentia de lichide

Fiecare profită de ADN-ul lor în felul său. Cu exerciții fizice, cu tratamente și cu produse cosmetice ne îmblânzim aspectul. Lasă-i să spună cearcănelor și pungilor de sub ochi. „Sunt o problemă limfatică și sunt asociate cu genetica”, a declarat veteranul cosmetician pentru Vogue Carmen Navarro. "Cu toate acestea, modul nostru de viață influențează și formarea lor ". Circulația slabă a sângelui determină acumularea deșeurilor și grăsimea apare sub ochi, formând pungile temute. Pe de altă parte, unele persoane, în special cele cu pielea deschisă, pot avea vene superficiale mici, care ajung să capete o culoare purpurie odată cu înaintarea în vârstă, creând cearcăne. „Stresul, o dietă cu prea multă sare și alcool, sunt decisive”.

Carmen Martín, expertă în nutriție la clinica franceză Dray, este de acord cu ea. „Pentru decongestionarea pungilor de sub ochi este necesar să purtați un dietă bogată în alimente cu proprietăți diuretice și drenante, la fel ca anghinare, ananas, sparanghel si legume cu frunze. Toate alimentele bogate în vitamina C De asemenea, îmbunătățesc foarte mult circulația și ajută la dezumflarea pungilor de sub ochi. De asemenea, este bine de luat infuzii ca coada de cal ".

„Pentru a reduce pungile pentru ochi este important să urmați o dietă bogată în alimente cu proprietăți diuretice și drenante și vitamina C ".

---