Importanța evaluării compoziției corpului - Centro Victoria sala de sport din León

  • SPORT CLUB & SPA
  • PROGRAMA
  • BLOG
  • ȘTIRI
  • CLUB DE LUPTE
  • YOGA CLUB
  • DEVENI UN PARTENER

  • evaluării

Importanța evaluării compoziției corpului

Există metode diverse și foarte diferite de cuantificare a compoziției corpului, dar în cadrul lor, tehnica care a fost poziționată de mare valoare în practica zilnică este analiza bazată pe Impedanță biolctrică.

Importanța acestei analize și utilizarea sa ridicată în mediul de sănătate/nutrițional/fitness a fost stabilită datorită capacității sale de a prezice cu garanții ridicate variațiile din compartimentele corpului legate de diferite condiții fiziologice și patologice și, de asemenea, datorită faptului că este o tehnică reproductibilă, neinvazivă, sigură, rapidă, ușor de realizat și cu costuri reduse, care poate fi utilizată în studii individuale și populaționale.

Evaluarea obezității în greutate

În prezent, una dintre cele mai răspândite și utilizate metode de clasificare a obezității este Indicele de masa corporala (IMC). Acest indice este relația dintre înălțimea și greutatea individului (Greutate (kg)/Înălțime (m2)) și este considerat o metodă eficientă, rapidă și simplă de calcul pentru a obține o viziune imediată a stării fiziologice a unui subiect. Este utilizat atât la nivel individual, cât și în studiile statistice ale populației. În plus, există diferite grade de clasificare în funcție de tabelele utilizate. În Spania avem cele publicate de Consensul SEEDO al anului 2000.

În ciuda valabilității și utilizării sale, IMC nu a fost conceput pentru a prezice compoziția corporală a organismului și, prin urmare, nu ia în considerare pierderea în greutate sau câștigul pe compartiment și doar greutatea totală. Datorită acestei premise la unele tipuri de pacienți, cum ar fi persoanele cu multă greutate și masă musculară mare, interpretarea IMC poate duce la erori în clasificarea fiziologică, deoarece la acest tip de subiecți indicele menționat le-ar putea identifica ca obezi (IMC +30) și, pe de altă parte, analizând compoziția lor, a masei grase cu metoda descrisă, am verifica modul în care nivelul lor de masă grasă este acceptabil/sănătos.