IMPORTANȚA DIETEI DUPĂ LIVRARE; Maitene
de: Nayra
Femeile și familiile care gestează și așteaptă un nou membru al familiei au nașterea drept cel mai important moment. Momentul care de fiiiin ! acea ființă mică și mult așteptată este de cealaltă parte a pielii și mama, tatăl și întreaga familie îi pot vedea în sfârșit ochii, îi pot simți pielea moale.
Si daca. Nu am de gând să spun că nașterea nu este ceva foarte important, este chiar surprinzător, deoarece natura este dată astfel încât femeile să poată naște liber, înconjurate de izolare, autonomie și dragoste.
Cu toate acestea, în timp. Femeile și familiile au uitat și nu au conștientizat importanța îngrijirii în CARANȚĂ, DIETĂ DE 40 DE ZI SAU CUNOȘTINȚĂ CA POSTPARTUM.
CARE ESTE DIETA DE 40 DE ZILE?
Dieta, după cum spune și numele său, este de 40 de zile de îngrijire specială pentru mamă și nou-născut. Aceste 40 de zile corespund celor 40 de săptămâni de gestație pe care o mamă trebuie să le nască în mod normal fiul sau fiica.
Fostele bunici și moașe au împărtășit aceste cunoștințe și îngrijirea necesară. Informații care au fost transmise din generație în generație, și așa a fost descendența maternă responsabilă de această îngrijire, atât pentru mamă, cât și pentru nou-născut.
În acest moment, mamei și tatălui (sau îngrijitorului) li se cere să aibă grijă de acest timp acasă, mama nu va putea ieși din casă în aceste 40 de zile, cu excepția programărilor medicale sau a unor urgențe.
În aceste zile, mama este dedicată 100% să-și ajute corpul să se recupereze după naștere și să se conecteze cu copilul ei. Ceilalți îngrijitori sunt responsabili cu treburile casnice, hrănirea, remedii și băi de plante recomandate pentru îngrijire.
La fel, există o dietă alimentară specială pentru mamă, care îi va ajuta corpul și uterul să revină la dimensiunea inițială, precum și să ajute la controlul sângerărilor și lochiei.
Prioritatea în primele săptămâni de dietă este de a stabili o legătură strânsă între mamă - tată și nou-născut. Garantarea unei aderențe și contactul pielii cu pielea, precum și alăptarea exclusivă. Este important să cunoașteți ritmurile și momentele bebelușului și să le sincronizați.
ÎNGRIJIRILE
băile zilnice cu plante medicinale sunt foarte importante, vor ajuta la curățarea și relaxarea mamei. În postpartum există o descărcare de lichide și secreții vaginale tipice procesului postpartum, unde țesuturile endometriale și sângerările ajung. Lochios (Acest lucru poate dura între 2 și 5 săptămâni).
Iar iinfuzii de plante Acestea vor ajuta la reducerea inflamației, dezinfectarea, prevenirea infecțiilor și creșterea fierului în sânge. Asta o să fie Recomandat de moașă, moașă sau doula că decideți să vă însoțească în acest proces.
(Dacă aveți acest serviciu și sprijin, această femeie vă poate sprijini și cu alte probleme importante care se pot întâmpla în timpul dietei, cum ar fi hemoroizii, constipația, lacrimile sau epiziotomia, toate tratate din medicină naturală, precum și pentru a ajuta la recuperarea unei plăgi) din cezariană)