Importanța CURCUMA în dieta femeilor cu endometrioză Endometrioză
După cum știți bine, endometrioza este o boală inflamatorie, potrivit medicului nostru binefăcător Dr. Andres Julian Hoyos, cel mai bun medicament pentru corpul nostru este o dietă bună, cu accent pe includerea alimentelor antiinflamatoare în dieta noastră, de aceea astăzi dedicați articolul nostru pentru a vă spune despre TURMERIC, proprietățile și utilizările sale nu numai pentru pacienții cu endometrioză sau probleme de fertilitate, ci și pentru persoanele care au probleme de artrită sau inflamație intestinală.
Este o plantă care a fost folosită ca condiment de sute de ani. Se caracterizează prin faptul că este de culoare galbenă sau muștar și are o aromă specifică, care adaugă un alt gust alimentelor. Aflați despre proprietățile turmericului, una dintre vedetele medicinei alternative, în articolul următor.
Reglează ciclurile menstruale
Curcuma are capacitatea de a regla menstruația și de a atenua simptomele dinaintea perioadei, cum ar fi durerea scăzută a burții sau durerea de cap. Aveți însă grijă, deoarece consumul prea mult previne ovulația, la fel cum fac contraceptivele orale.
Durerea și inflamația sunt afecțiuni comune pentru sănătate care afectează milioane de oameni din întreaga lume. În multe cazuri, ambele se reunesc după ce au suferit o vătămare, din cauza uzurii fizice sau a bolii, printre altele. Indiferent care este cauza durerii, majoritatea oamenilor folosesc analgezice farmacologice, cum ar fi ibuprofenul, care sunt utilizate pentru ameliorarea aproape tuturor tipurilor de afecțiuni, cum ar fi durerile de cap, durerile de spate și alte dureri musculare. Deși ibuprofenul și alte medicamente pot reduce durerea într-un timp scurt, consumul excesiv al acestuia poate aduce cu sine efecte secundare grave care pot compromite organele foarte importante ale corpului nostru.
De ce să folosiți curcuma pentru ameliorarea durerii și inflamației?
Ibuprofenul și alte analgezice acționează prin blocarea unei enzime numite COX-2. Procedând astfel, medicamentul ameliorează durerea și reduce inflamația. Curcuma are un efect foarte asemănător cu ibuprofenul datorită concentrației sale ridicate de curcumină, care funcționează și ca inhibitor al enzimei COX-2. Marele avantaj al turmericului este că, spre deosebire de ibuprofen, foarte puțini oameni au efecte secundare de la consumul de ceai de turmeric. Acest condiment a fost folosit de secole, iar beneficiile sale pentru sănătate depășesc un simplu remediu pentru a bloca durerea.
Ceaiul de curcuma poate fi luat pentru ameliorarea durerilor de cap tensionate și a durerilor musculare sau articulare. Cu toate acestea, acest ceai nu trebuie consumat în timpul sarcinii sau alăptării. Dacă suferiți de o boală, luați medicamente sau aveți un alt caz special, idealul este să consultați efectele secundare ale turmericului înainte de a consuma acest ceai.