Îmbunătățiți un tranzit intestinal lent Ortis

Adesea sunt tabu, probleme intestinale lente. Deosebit de incomode, în majoritatea cazurilor, ele pot fi rezolvate prin adoptarea unor reflexii bune și datorită puterii anumitor plante.

Acesta este un subiect care nu este discutat în mod deschis. Și totuși, problemele de tranzit intestinal afectează mulți oameni! Aproximativ una din trei persoane suferă de o mișcare intestinală lentă sau neregulată. 2 din 3 femei, 50% din vârstnici și aproape 1 din 5 bărbați sunt afectați de această problemă.

Cauzele unui tranzit intestinal lent și dificil

Deși dieta este adesea folosită pentru a explica un tranzit intestinal lent sau perturbat, aceasta nu este singura cauză a situației. Hormonii, de exemplu, joacă, de asemenea, un rol crucial. Multe femei suferă de tulburări intestinale din această cauză.

Alți factori care pot cauza trafic lent:

consum redus de apă;
stres;
trecerea anilor;
activitate fizică insuficientă;
consumul anumitor medicamente (analgezice sau antitusive de exemplu);
sarcina;
schimbarea obiceiurilor în timpul unei călătorii sau vacanțe;
bloc psihologic la copii;
...

știam eu?

Un trafic perturbat poate fi legat de două probleme „mecanice” majore:

un intestin leneș, care împiedică progresul normal al scaunului;
un bolus alimentar insuficient hidratat, care face scaunul uscat și dificil de trecut.