ÎMBUNĂTĂȚIREA NIVELULUI DE VIAȚĂ Pierdeți în greutate cu Herbalife
Vineri, 26 ianuarie 2007
Slăbiți cu Herbalife
Slăbiți cu HERBALIFE. Aprobarea Premiului Nobel pentru Medicină Dr. Luis Ignarro
Cine urmează acest plan?
1. Cei care sunt supraponderali
2. Bolnavii ca o consecință a excesului de greutate
3. Bolnavii ca urmare a alimentației lor proaste
4. Creșteți în greutate (planul este diferit - consultați distribuitorul Herbalife)
Se agită: Se prepară cu 2 linguri de nivel de SHAKE cu apă cu suc Tang, (sau lapte). Se amestecă bine și se adaugă o banană sau o piersică. Incorporează 1 lingură de PPP în fiecare shake (esențial)
Fiecare shake pe bază de suc oferă aproximativ 140 de calorii. Cu lapte aproximativ 200 de calorii. Programul general este conceput pentru a oferi 400 de calorii pe zi. În mesele obișnuite avem 600 până la 800 de calorii în fiecare dintre ele! Sunt mai mult de 1200 de calorii pe zi! Cu Herbalife, ceea ce faci este să te hrănești bine, fără grăsimi, fără zahăr, fără sare și să îți reduci aportul de calorii la minimum. Din acest motiv, nu pierzi masa musculară, pierzi doar grăsime, nu îți este foame, te simți puternic, cu multă energie și pierzi în greutate în exces.
Programul înlocuiește două mese pe zi. Shake-ul împreună cu tabletele conține tot ce ar trebui să conțină un aliment complet. Cu shake-ul, PPP și tabletele corpul dvs. va fi bine hrănit, puternic, sănătos și sănătos. Poate servi ca mic dejun, prânz sau cină.
Programul este luat astfel:
Mic dejun: Un smoothie cu 2 linguri. PPP 1 lingură, Fibre 2 comprimate. Cell-u-loss 1 comprimat. Lipo-bond 1 comprimat, NRG, 1 comprimat. Comprimatele se iau cu 2 pahare de apă pentru a lucra, cu 40 până la 30 de minute înainte de fiecare masă. (cu excepția postului)
Masă sau prânz: Această masă trebuie să fie într-o cantitate normală, nu mai mult de 800 de calorii. Se iau doar COMPRIMATE: Fibre două comprimate. Cell-u-Loss o tabletă. Tableta NRG1. Însoțiți cu Thermajetics.
Cina: Se agită 2 linguri, 1 lingură, PPP. Fibre 2 comprimate. Cell-u-Loss o tabletă. Lipo-Bond 1 comprimat.
Completați cu TE verde pe tot parcursul zilei.
Apă: Nu uitați să beți apă, deoarece produsele sunt uscate și absorb apă, fibrele absoarbe și apa, iar lipsa acesteia poate provoca constipație, dureri de cap sau amețeli. Este normal, luați mai multă cantitate. de apa. Apă = Greutate corporală x 0,04 = litri pe zi
Cantitatea de greutate care se pierde este de 3 până la 12 kilograme pe lună în funcție de metabolismul dvs. și de activitățile zilnice, este întotdeauna recomandabil să faceți o jumătate de oră de exerciții zilnic, astfel încât sănătatea corpului să fie completă.
Filozofia Herbalife este de a oferi mai mulți nutrienți cu mai puține grăsimi și calorii, deoarece acesta este cel mai bun mod de a controla greutatea. Pentru cele mai bune rezultate, este recomandat să luați acest program minim timp de 90 de zile.
Dacă ți-e foame, alege doar una dintre aceste alternative:
1. Adăugați Termojetica la program sau încă o lingură de PPP la shake-uri.
2. Faceți un shake suplimentar cu tabletele în momentul în care vă este cel mai înfometat.
3. Adăugați încă o lingură de amestec în shake-uri, în timp ce vă adaptați la program.
Dacă mâncați alimente cu multe grăsimi: adăugați încă 1 comprimat de Lipo-Bond, care captează 50% din grăsime, luați 2 comprimate de 3 ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de fiecare masă.
Dacă aveți celulită: sau doriți să pierdeți centimetri mai repede, adăugați ceai Thermojetics de trei ori pe zi și Cell-U-Loss, câte 2 comprimate de 3 ori pe zi cu fiecare masă.
Există câteva lucruri pe care nu trebuie să nu le oprești brusc: Dacă ești obișnuit să fumezi, să bei alcool (bere, vin, lichior), să bei cafea, să mănânci multe calorii, să bei băuturi răcoritoare, să iei medicamente precum somnifere, aspirina etc. Lucrurile cu care ai fost obișnuit de mulți ani nu încetează să le iei drastic. Deoarece corpul tău este adaptat acestor stimuli și dacă dispar, totul poate fi modificat și acest lucru este suficient pentru ca organismul să înceapă să protesteze. Doar lăsând aceste lucruri îți poți schimba caracterul, poți avea dureri de cap, tensiunea arterială poate scădea, te poți simți fără energie, poți avea amețeli, greață, vărsături etc. De exemplu, dacă intenționați să renunțați la fumat sau să beți alcool, ceea ce trebuie să faceți este să o faceți încetul cu încetul, fără a face schimbări drastice.
Dacă nu beți lapte, nu începeți să-l beți. Dacă de obicei nu beți LAPTE sau beți foarte puțin, nu pregătiți shake-ul cu lapte. Deoarece persoanele care nu digeră bine laptele, simt o mulțime de disconfort, cum ar fi dureri de cap, dureri de stomac, gaze, diaree etc. Este mai bine să pregătiți smoothie-ul cu suc, fructe sau doar apă.
Dacă mă îmbolnăvesc în timp ce iau produsul, îl întrerup? NU, în timp ce luați nutriție celulară și aveți orice boală, oricare ar fi aceasta, ușoară sau gravă, continuați să luați produsele, deoarece în acest fel vă veți recupera mult mai repede.