Îmbătrânirea a 6 studii științifice care dezvăluie cum să trăiești mult și fericit - Periodista Digital
În prezent, speranța medie de viață pe planeta Pământ este de 66 de ani, dar într-un deceniu va crește la 76 de ani
Mai multe informatii
Longevitate: crioconservarea organelor, o opțiune pentru viitor
Există studii care plasează speranța medie de viață în Plantea Tierra la 66 de ani și unele care chiar o ridică la 72, dar toți sunt de acord că va depăși 75 înainte de un deceniu.
În unele zone și regiuni, datorită bogăției și progreselor în domeniul asistenței medicale, aceste niveluri au fost depășite de mult.
Majoritatea țărilor cu cea mai mare speranță de viață se află în Europa.
Acestea sunt cazurile Elveției (83,3) și Spaniei (83,1), al doilea și al treilea în listă sau altele precum Franța (al cincilea cu 82,9) sau Italia, al șaptelea cu 82,8. Primul este Japonia, cu 84,2 ani.
A trăi mai mult și mai bine a fost o obsesie a rasei umane din timpuri imemoriale și, în acest sens, un grup de 16 cercetători de la Universitatea Harvard, MIT, Universitatea Stanford, Institutul Salk, Institutul Buck, Colegiul Albert Einstein și alte universități americane și europene instituțiile au lansat Academy for Health and Lifespan Research, o organizație nonprofit care promovează munca viitoare, facilitează colaborările între oamenii de știință și se asigură că guvernele și companiile iau decizii pe baza ultimelor studii științifice, mai degrabă decât zvonuri, speculații sau hype.
Abordările medicale actuale ale bolilor legate de vârstă încearcă să facă față afecțiunilor pe măsură ce apar.
Acolo, medicamentul îl luptă - așa cum se întâmplă acum cu noul coronavirus - până când apare altul în altă parte, iar ciclul se repetă cu, în unele cazuri, șanse din ce în ce mai puține de succes și costuri tot mai mari.
Cu toate acestea, oamenii de știință încep să se aplece spre ideea că, pentru a trata în mod eficient bolile legate de vârstă, trebuie să se țintească cauzele, nu simptomele.
Aceasta înseamnă că, pentru a pune capăt bolilor legate de vârstă, cauzele îmbătrânirii trebuie abordate direct, astfel încât aceste boli să nu se dezvolte niciodată în primul rând. Acest domeniu al științei se numește geroscience.
Medicina legată de modul în care privim și tratăm îmbătrânirea se schimbă deja.
Rămâne să se stabilească scena publică pentru transformarea pe care societatea trebuie să o facă, deoarece creșterea perioadei de sănătate înseamnă că o populație în creștere poate trăi o viață mai sănătoasă mai mult timp, prin conștientizare și educație, oferind noi cercetări o platformă pentru diseminarea acesteia și prin organizarea de conferințe și forumuri în care liderii mondiali în studiul longevității se întâlnesc și împărtășesc cercetări și perspective.
Ce postulează știința?
1- Rolul ADN-ului în a trăi mai mult
Calico, compania Alphabet (Google) care încearcă să rezolve puzzle-ul mortalității, a colaborat cu Ancestry, compania care deține cea mai mare bază de date din lume despre istoria familiei. Scopul lor: de a investiga cât de important este rolul genelor în determinarea longevității unei persoane.
Deși cooperarea este secretă, primele rezultate tocmai au fost publicate în revista academică Genetics. Și nu sunt ceea ce era de așteptat.
Lucrarea condusă de bioinformaticianul Calico Graham Ruby a analizat înregistrările a peste 400 de milioane de oameni care au trăit și au murit în Europa și Statele Unite din secolul al XIX-lea până în prezent. Și a constatat că, deși longevitatea este adesea o trăsătură a familiei, ADN-ul are o influență mult mai mică decât se credea anterior pentru a determina cât va trăi cineva.
"Moștenirea reală a longevității umane în grupul studiat este probabil de până la 7%", a spus Ruby pentru Wired.
Deși estimările anterioare variau de la 15% la 30%, lucrările Calico și Ancestry au sugerat că selecția de perechi de afinitate este un factor de incidență mai mare.
„Primul indiciu că altceva decât genetica sau un mediu împărtășit familiei ar putea influența a venit atunci când Ruby a încercat să investigheze rudenia politică”, a menționat publicația.
Pornind de la legile de bază ale moștenirii - fiecare persoană primește jumătate din ADN de la mama și jumătate de la tată - repetate de-a lungul generațiilor, cercetarea a observat legătura dintre două persoane în raport cu timpul lor de viață. Au investigat părinții în legătură cu copiii lor, frații între ei, verii. Observațiile au fost previzibile, până când Ruby a contactat socrii.
„Logica indică faptul că nu ar trebui să împărtășim blocuri importante de ADN cu frații soțului/soției”, au analizat aceștia. "Dar, în analiza lui Ruby, oamenii legați printr-o rudă apropiată a persoanei cu care s-a căsătorit au avut tendința de a avea vieți aproape la fel de asemănătoare cu cele legate de cineva legat de sânge".
Oamenii de știință au înțeles că „deși nimeni nu a arătat impactul împerecherii de afinitate într-o asemenea măsură, [constatarea] a fost în concordanță cu modul în care știm că sunt structurate societățile umane”.
Acest lucru nu înseamnă că nu există gene asociate cu îmbătrânirea sau bolile care apar odată cu vârsta. Dar dezvăluie că identificarea mai multor gene are nevoie de o putere statistică mult mai mare decât se credea anterior. Pe lângă factorul biologic, va fi necesar să se acopere și aspectul social.
2- Arta și longevitate
Potrivit cercetărilor publicate în revista științifică BMJ, oamenii care vizitează muzee, galerii de artă, teatre și participă la concerte trăiesc mai mult. Lucrarea a fost condusă de oamenii de știință de la University College London.