Igiena mâinilor pentru a preveni COVID-19
Igiena mâinilor este considerată una dintre cele mai eficiente măsuri de prevenire a răspândirii germenilor, de asemenea, pentru a preveni răspândirea COVID-19. Organizații precum OMS și CDC recomandă spălarea frecventă a mâinilor cu apă și săpun sau, dacă acest lucru nu este posibil, utilizarea unui dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool.
Păstrarea mâinilor curate este una dintre cele mai importante măsuri pe care le putem lua pentru a evita contaminarea noastră și răspândirea COVID-19 la alte persoane, mai ales după ce am fost în spații publice sau mijloace de transport și după ce am atins oameni și/sau suprafețe sau obiecte, după suflarea nasului, tuse sau strănut, înainte de a mânca și după utilizarea băii.
Virusul SARS-CoV-2, care provoacă infecții COVID-19, este un virus încapsulat, cu o membrană formată din lipide și glicoproteine a cărei funcție principală este de a facilita intrarea virusului în celula pe care o infectează. Stratul exterior al acestui tip de virus le permite să identifice și să se lege de site-urile receptorilor de pe membrana celulei gazdă și apoi să se topească cu acesta și să faciliteze intrarea virusului în celulă, unde se va reproduce.
Deși există încă multe lacune de cunoștințe în jurul SARS-CoV-2, se știe că virusurile încapsulate sunt mai puțin stabile în mediu decât virusurile enterice umane (cum ar fi adenovirus, norovirus sau rotavirus) și mai sensibile la factori precum deshidratare, căldură, detergenți, dezinfectanți sau acid.
Pentru a reduce riscul transmiterii sau achiziționării infecției COVID-19, atât OMS, ECDC, cât și CDC recomandă spălarea frecventă a mâinilor cu apă și săpun curent și, dacă acest lucru nu este posibil, igienizați-le cu un preparat alcoolic formulat aplicat pe mâini pentru a inactiva microorganismele și/sau a suprima temporar creșterea acestora. Aceste preparate pot conține unul sau mai multe tipuri de alcool cu excipienți, alte ingrediente active și umectanți.
Ambele proceduri sunt valabile, dar vom vedea caracteristicile fiecăreia dintre ele.
Apă simplă și săpun
Folosirea săpunului pentru a vă spăla mâinile este mai eficientă decât utilizarea apei simple, deoarece agenții tensioactivi din săpun îndepărtează murdăria și germenii de pe piele. Se consideră, de asemenea, că oamenii tind să se frece mai bine pe mâini atunci când folosesc săpun, ceea ce elimină în continuare germenii. Apa curată curentă trebuie folosită pentru spălarea mâinilor, deoarece acestea se pot contamina din nou dacă folosim apă stagnantă sau reciclată.