Idei pentru a mânca la serviciu meniu complet pentru o săptămână de; tupper; HuffPost

Consumul zilnic de tupperware este o tendință ascendentă. Este confortabil, este ieftin și este, de asemenea, foarte recomandat pentru sănătate.

Japonezii au stabilit acest obicei cu mult timp în urmă. Așa-numita cutie bento a devenit soluția pentru masa zilnică. Sunt adevărați profesioniști în domeniu. Și, deși în Spania, nu am atins încă aceste niveluri de creativitate și sofisticare, este adevărat că este din ce în ce mai frecvent să aducem mâncare la birou și să întâlnim colegi care o fac și ei.

idei

Singura problemă cu această nouă tendință este să răspund la întrebarea eternă: ce fac mâine pentru mâncare? Acest ghid vă va ajuta să rezolvați această întrebare și să rezolvați mâncarea pentru mâine, poimâine, următoarea. și tot așa până vineri.

LUNI: STÂNGA

Cel mai bun tupperware pentru a începe săptămâna este cel făcut cu resturi de sâmbătă sau duminică. Haine vechi de pui este o opțiune bună. Poate fi consumat atât cald, cât și rece, oferindu-i câteva minute la cuptorul cu microunde.

MARȚI: PEȘTE

Dacă vă puteți încălzi la birou, atunci aceasta este o rețetă bună pentru a merge marți. A pregati Somon copt pentru cină și faceți suficient cât să vă pierdeți. Acest fel de mâncare poate fi preparat cu orice varietate de pește (nu trebuie să fie somon). Și dacă nu ai chef să gătești într-o seară de luni. Puteți oricând să apelați la afumate sau cutii și să le preparați sub formă de salate, sandvișuri și sandvișuri, în funcție de timp și dorință!