Iată ce spun scaunele tale despre sănătatea ta El Comercio
E timpul să lăsăm deoparte rușine și să mă întorc să văd toaleta înainte de a spăla toaleta. Nu este ceva de prost gust, dimpotrivă, să te observi fecale ar trebui să devină un obicei. Conform gastroenterologi Manuel Echeverría și Lucrecia Capelo, forma, culoarea și chiar mirosul scaunului nostru sunt simptome importante de diagnosticat boli. Credeți sau nu, spun multe despre sănătatea dvs. și obiceiurile alimentare.
Forma și consistența
Medicii folosesc o diagramă cunoscută sub numele de Scara Bristol pentru a determina posibilele consistențe ale scaunului. Există șapte „tipuri” de excremente. Potrivit gastroenterologului Lucrecia Capelo, fecalele considerate „normale” seamănă cu un șarpe neted și sunt ușor de îndepărtat, spune Echeverría.
În extreme pe scară sunt diareea și constipația. Dacă scaunele dvs. vin sub formă de mici bile și sunt dificil de evacuat, sunt cunoscuți ca „fecale de capră”, așa numit pentru că seamănă cu cel al caprelor. Acesta este scaun de tip 1 și este considerat un caz de constipație.
Potrivit gastroenterologului Echeverría, pentru a evita această patologie este indicat să consumăm alimente bogat in fibră și leguminoase, precum și hidratarea corespunzătoare. Dacă ați terminat activitate fizicaa, este important să ingerăm lichide pierdute în timpul sportului.
Pe de altă parte, dacă scaunele dvs. sunt lichide sau pastoase, este un caz de diaree. Un simplu otrăvire din cauza a ceea ce ați mâncat, intoleranța la lactoză, bolile celiace și chiar tumorile pot fi cauza acestui tip de depunere. Potrivit dr. Capelo, ar trebui să începeți să vă faceți griji dacă durează mai mult de două săptămâni, deoarece acolo devine diaree cronică.
Culoarea
Scaunele maronii indică faptul că sănătatea dumneavoastră este foarte bună. Pe de altă parte, dacă arată palid sau albicios, este posibil să aveți un obstrucția căilor biliare, potrivit doctorului Echeverría. Pigmentul biliar este ceea ce face scaunele noastre să se rumenească. Este o substanță care reduce bilirubina în intestinul nostru.
Fecalele verzui, pe de altă parte, sunt produse de un intestin rapid. Ficatul este cel care produce bilă, ceea ce ajută la descompunerea grăsimilor. Când se deplasează prin intestin, enzimele transformă pigmentul biliar verde inițial în maro. Cu toate acestea, dacă digerați prea repede, nu au suficient timp să reacționeze și de aceea scaunele dvs. ies din acea culoare.
ochi! Dacă depunerea ta este negru, ar trebui să mergeți imediat la un specialist. Potrivit lui Echeverría, această caracteristică este una dintre cele mai frecvente și, în același timp, cele mai grave, deoarece înseamnă că pacientul este a sangera. Sângerarea ar putea avea loc oriunde, de la gură la rect. În unele cazuri, poate fi un ulcer în stomac sau a tumora.