Ianuarie uscat 800 de persoane petrec o lună fără a consuma alcool, iar oamenii de știință dezvăluie efectele

Cercetătorii de la Universitatea din Sussex, din Regatul Unit, au publicat rezultatele experimentului „Dry January”, în cadrul căruia participanții au trebuit să se abțină de la consumul de alcool timp de o lună. După cum sa indicat, cei care nu au băut băuturi alcoolice în acea perioadă au văzut îmbunătățiri ale somnului, au avut mai multă energie, au o piele mai bună și, de asemenea, au economisit bani.

persoane

Potrivit portalului EurekAlert!, Peste 800 de persoane au participat la ancheta desfășurată în ianuarie 2018 și condusă de Richard de Visser. În august, acei voluntari au raportat asta a băut mai puțin decât de obicei: zilele de băut au scăzut în medie de la 4,3 la 3,3 pe săptămână; porțiile pe zi de consum au scăzut în medie de la 8,6 la 7,1, iar frecvența beției a scăzut de la 3,4 ori la 2,1 pe lună.