Hummus Forță funcțională feminină, cetogenă și neinflamatorie fără naut

Ai deja! Verifica-ti email-ul!

De ce nu mâncăm naut pe keto?

1. Pentru că sunt o sursă foarte mare de carbohidrați
2. Pentru că sunt leguminoase și, ca toate leguminoasele, sunt foarte bogate în toxine precum acidul fitic și lectinele care produc un răspuns inflamator excelent în corpul nostru și, împreună cu acesta, toate bolile cronice moderne care sunt legate de inflamație.

Trebuie să înțelegem asta plantele nu sunt o ființă binevoitoare și nu s-au născut pentru a fi hrana nimănui. De asemenea, nu au dinți, gheare sau picioare care să se apere sau să fugă. Prin urmare, mecanismul lor de apărare - ca ființe vii care sunt și care nu vor să fie mâncate așa cum nici o altă ființă vie nu vrea să fie hrană - este produc toxine care împiedică prădătorii să le mănânce.

În consecință, consumul excesiv și constant, în special de legume bogate în toxine precum leguminoasele, produce o inflamație excesivă și un răspuns imun în corpul nostru și poate fi cauza debutului multor boli autoimune.

---