Hrănirea în timpul sarcinii

IMPORTANȚA ALIMENTĂRII ÎN TIMPUL SÂRNĂNII.

Articol în care Melisa Gómez Dietetician-Nutriționist și Juan LLorca în colaborare cu Suavinex vă spun bazele pentru a avea o dietă bună în timpul sarcinii.

ALIMENTAREA ÎN timpul sarcinii

hrănirea

Din momentul în care știi că ești însărcinată, începe să apară o inundație de îndoieli cu privire la dieta ta, care va fi și cea a bebelușului tău, în perioada gestațională.

Veți fi auzit că va trebui să mâncați pentru doi, că veți avea nevoie de mai multe proteine ​​și că nu veți putea mânca multe lucruri, dar, deși unele femei însărcinate pot necesita îndrumări specifice, veți vedea că, în general, recomandările sunt destul de simple și ușor de respectat.