Hrănirea în timpul carantinei 38% spune că s-a îngrășat și 52%, că beau mai mult alcool

Acesta rezultă dintr-un sondaj realizat de Inter-American Open University. Ce s-a întâmplat cu activitatea fizică.

carantinei

Dintre cei care s-au îngrășat, 60% au consumat mai mulți carbohidrați. Fotografie DPA.

Patru din zece persoane s-au ingrasat în timpul carantinei. Datele provin dintr-un sondaj realizat de Inter-American Open University (UAI) la 500 de peste 16 ani care locuiesc în zona metropolitană din Buenos Aires.

Mai exact, 38% dintre participanții la studiu au spus că s-au îngrășat în ultimele șase luni, în timp ce 40% au spus că și-au menținut greutatea. Doar 17% dintre cei chestionați mai subțire auto-perceput.

Ceva izbitor: 30% dintre cei chestionați nu au fost prea preocupați de faptul că s-au îngrășat și 15% nu generează nicio îngrijorare. „Va fi necesar să se lucreze intens pentru a crește gradul de conștientizare în ceea ce privește 45% din eșantion cu privire la riscurile obezității”, spune Fernando Filippini, profesor de medicină la UAI și fost președinte al Societății Argentine de Hipertensiune Arterială.

„Dacă populația nu este conștientă că creșterea în greutate este periculos pentru sănătatea ta, vom avea mai multe boli și complicații, cu o speranță de viață mai scurtă ”, avertizează Filippini.

Care au fost cauzele modificărilor soldului? Printre cei care s-au ingrasat, 60% au consumat mai mulți carbohidrați în pâine, paste, cereale și pizza. A crescut și aportul de ciocolată și dulciuri (43%), gustări (27%), alimente prăjite (18%) și junk food (15%).

Cea mai mare parte a participanților (87%) au spus că prima lor opțiune la prânz sau cină a fost să gătească, în timp ce este îngrijorătoare 10% au indicat că a lor este livrarea, iar restul au spus că carnea este alternativa lor numărul unu.

Mai mult, majoritatea (52%) cred că a crescut consumul de alcool în timpul izolării. Dintre băutori, cei mai mulți (52%) consumă „de două sau trei ori pe săptămână”; iar cele mai alese băuturi au fost vin (54% au ales-o ca fiind cea mai consumată băutură alcoolică) și bere (cel mai mult luat de 35% din eșantion).

Pentru Filippini, consumul crescut de alcool „este periculos”, nu numai pentru sănătate, ci și pentru probleme de familie că poate genera „chiar și sub formă de intoleranță sau violență”.

Jumătate dintre oameni și-au crescut consumul de alcool în anii patruzeci. Fotografie Shutterstock.

Un alt factor care a influențat greutatea corporală a fost absența mișcării: majoritatea respondenților (55%) au spus că nu au făcut niciun fel de exercițiu fizic. Printre cei care fac activitate fizică, cei mai aleși sunt mersul pe jos, banda de alergat sau bicicleta și alergatul.