Hrana pentru monkfish este cel mai bun pește pentru cei care urmează o dietă

PROPRIETĂȚI ȘI VALOARE NUTRITIVĂ

Ochii și gura uriașă care ocupă aproape jumătate din corpul său sunt trăsăturile fizice care caracterizează acest pește alb care își are prețul ca omolog special

Pentru a lui sărac în grăsimi și calorii, dacă este gătit ușor, fără exces de uleiuri și sosuri, colina este un pește foarte recomandat în dietele pentru controlul greutății, tulburări digestive și hrănirea sugarului.

monkfish

În ciuda aportului său caloric scăzut, în colină este bogat proteină, Vitamine B și minerale, cum ar fi fierul, magneziul, fosforul și potasiul.

Proprietăți nutritive de lână (crud, în 100 g):

Calorii: 70 kcal

Carbohidrați: 0 g