Hipnoza Sabadell și Terrassa Josep Guasch, Coaching și Psihoterapie
Interogare Hipnoză online și față în față, clinică tradițională și ericksoniană (transa generativa). Conexiunea cu inconștientul creativ. Josep Guasch, psihoterapeut, antrenor, consultare online și față în față a coachingului și psihoterapiei (PNL, hipnoză, terapie gestaltică, analiză tranzacțională, copil interior) în Sabadell și Terrassa.
hipnoza Nu este ceva ciudat sau excepțional, amintiți-vă pentru o clipă:
Ai fost vreodată surprins să ajungi undeva și să nu-ți amintești călătoria pe care ai parcurs-o?.
Cu siguranță da, acesta este preludiul hipnozei, ceva mult mai natural decât credem. Milton Erickson a numit această stare stare de transă. Ceea ce are un potențial extraordinar este utilizarea hipnozei ca sursă de creativitate, inspirație și vindecare. În cele din urmă, ca o punte către inconștientul creativ.
DEFINIȚIA HIPNOZEI
Importanța relaxării pentru practicarea hipnozei.
Într-un mod rapid o putem defini ca o stare de relaxare adânc. Însoțit de o anumită pasivitate și inerție asemănătoare viselor, deși cu caracteristici diferite. Una dintre ele este că nu trebuie să-ți pierzi cunoștința.
Este o stare specială de interiorizare și, deși nu întotdeauna, o deconectare de la stimuli externi. Alte caracteristici, cum ar fi rigiditatea ușoară a membrelor (catalepsie), scăderea pulsului, tensiunea arterială etc. va fi determinată de gradul de aprofundare.
AUTOHIPANOZ .
«Toată hipnoza este autohipnoza«Aceasta este o afirmație obișnuită în cercurile terapeutice. Adică, fără ajutorul voinței clientului, pur și simplu nu funcționează.
În practica mea terapeutică, încerc să mă asigur că clientul nu numai că depășește provocarea pentru care vine, ci și învață să gestioneze autohipnoza în favoarea ta pentru viața ta de zi cu zi și atenția la particularitățile tale. Ei bine, este, de asemenea, important să indicați acest lucru pentru fiecare persoană există diferite moduri de lucru și de inducție. În acest fel, învață să se raporteze la inconștientul creativ și să-și facă întregul potențial operațional.
RELAXARE ȘI HIPNOZĂ
Beneficiul imediat al unei sesiuni este de a pătrunde într-o stare de relaxare și odihnește-te pentru tine.
În această stare, activitatea creierului este marcată de predominanța așa-numitelor valuri alfa Da theta. Aceste frecvențe sunt caracteristice stărilor de relaxare, interiorizare și somn.
Cel mai important lucru este că în aceste stări accesăm subconştient personal. Și, cu aceasta, la întregul record de experiențe trăite, dificultăți și resurse disponibile.
Mintea conștientă ocupă aproximativ 12% din volumul creierului, restul de 88% fiind responsabil de subconștient. Acest lucru ne oferă deja o idee despre importanța acestei modalități de intervenție care accesează direct potențialul subconștientului.
SUGESTIE ȘI HIPNOZĂ
Hipnoza și sugestia
Explorând subconștientul găsim indicii importante care clarifică motivele pentru care comportamentele sau atitudinile trebuie modificate. Întotdeauna cu respect pentru individualitatea fiecărei persoane.
Acesta este motivul pentru care utilizarea sugestiilor nu ar trebui să fie uniformă, ci adaptată la anumite standarde de calitate (de exemplu, ca acestea să fie formulate în limbaj pozitiv, senzorial și specific, printre altele). La fel, trebuie să țină cont de tiparele de atitudine verbală și internă ale clientului.
Sugestiile de calitate scăzută, neadaptate clientului sau care intră în coliziune directă cu o dinamică internă foarte stabilită și pentru o lungă perioadă de timp, vor servi puțin, dacă nu chiar nimic. Acesta este motivul pentru care este de preferat să evitați manualele și sugestiile generalizate.
COACHING ȘI HIPNOZĂ
În coaching este folosit fie pentru a depăși blocurile care împiedică acțiunea, fie pentru a consolida încrederea și rezultatele care sunt deja implementate. Poate fi aplicat în orice proces. Atașez un link către o altă pagină în care sunt prezentate câteva dintre posibilitățile Antrenor.