Hipnoza pentru a opri fumatul care te-a adormit, este un mit
Lătratul ca un câine sau gâfâitul ca un pui se întâmplă doar pe televizoare. Societatea Hipnologică Științifică asigură faptul că hipnoza funcționează pentru a opri fumatul sau pentru a pierde în greutate, dar fără magie implicată
Tutunul ucide, nu este o minciună. Este, de asemenea, principalul factor de risc pentru cancer (provoacă 33% din cazurile de cancer la bărbați și 10% la femei). 90% dintre bolile de acest tip din plămâni sunt cauzate de fumat. OMS (Organizația Mondială a Sănătății) avertizează că între acum și 2030, 8 milioane de oameni ar putea muri în fiecare an din cauza tutunului. 80% în țările dezvoltate.
Există multe modalități de a renunța la fumat: țigări electronice, plasturi de nicotină și gumă, și chiar sprijinul familiei și al prietenilor. Mai există o metodă, dar încă provoacă suspiciuni în marea majoritate: hipnoza. Există mai multe clinici în toată Spania care folosesc această metodă pentru a le oferi pacienților un impuls: „Hipnoza nu este un instrument magic, este o stare de focalizare a atenției, nu de somn și de acolo putem accesa o parte din psihicul nostru, ceea ce nu este mintea conștientă, ci mintea subconștientă ”, explică Isidro Pérez Hidalgo către EstrellaDigital.es, directorul CHC Psicólogos și președintele Societății Hipnologice Științifice.
Fumătorul care vrea să renunțe la fumat se află într-o situație oarecum ciudată. „Eul său rațional”, partea sa analitică care știe că fumatul este rău și că îi dăunează sănătății, intră în confruntare cu partea persoanei care este dusă de impulsuri, ceea ce caută plăcerea de a fuma sau plăcerea altuia Seria de probleme legate de tutun: „Pentru a o spune într-un mod mai sintetic, ceea ce vom face cu hipnoza este să ne punem de acord asupra celor două părți. Conștientul, rezonabilul, cel analitic cu care se lasă dus de impulsuri ”, spune dr. Pérez.