Letizia decide meniul; a mesei de ziua; tu din Felipe VI
Ce vor mânca cei trei regi în La Zarzuela în această zi specială? Dieta familiei regale este o chestiune de Doña Letizia, care este foarte clară despre alimentele de evitat.
30 ianuarie 2018, ora 14:43
Dușmanii
Ca mare apărător al dietei mediteraneene, precum și a ingredientelor organice, Letizia încearcă să nu includă doi dintre dușmanii ei în dieta ei: prăjit și dulce, o premisă pe care o va efectua și în timpul sărbătorii de la Palacio de la Zarzuela del Ziua de naștere a lui Felipe al VI-lea.
Meniu pentru familie
Într-un videoclip difuzat de Casa Real în care au fost văzuți Felipe, Letizia și fiicele lor, Leonor și Sofía, am putut vedea cât de sănătos mănâncă familia regală: supă de brustă cu ciuperci și macrou însoțită de legume. Să bea apă. Numai lui Felipe al VI-lea i se permite un pahar de vin alb.
Bucătar improvizat
În Casa Regală, Letizia este cea care decide ce să mănânce. Peștele proaspăt, proteinele de înaltă calitate și carbohidrații cu conținut scăzut de glicemie sunt elemente esențiale în meniurile zilnice.
Îngrijorat de dieta ta
De când a devenit cunoscută prin prezentarea de știri, până la angajamentul său față de regele Felipe, Letizia a fost o femeie căreia i-a plăcut să se îngrijească până la milimetru. Nu mânca nimic.
„Femeie ecologică”
Nu este surprinzător, deoarece ne confruntăm cu o femeie ambasadoră a Organizației Națiunilor Unite pentru Alimentație și Agricultură (FAO) și una dintre persoanele obișnuite la târgurile ecologice.
Siluetă stilizată
Letizia promovează un stil de viață „sănătos”. Complementul perfect pentru dieta ta este o jumătate de oră de exercițiu fizic.