Hiperactivitatea sugarului - Articol informativ - Dieta online
Livrare: 1 - 5 zile
Atenție: Ultimele articole în stoc!
Un copil sănătos este de obicei foarte activ și nu este obișnuit să fie liniștit. La doi ani copilul este foarte mobil și la patru ani, pe lângă faptul că este activ, este de obicei zgomotos. Acest comportament este total normal și face parte din procesul dvs. de dezvoltare.
Cu toate acestea, atunci când hiperactivitatea este exagerată și este asociată cu alte semne precum neatenția sau semne motorii sau psihologice, ne putem confrunta cu un caz de tulburare de deficit de atenție, hiperactivitate, ADHD. Diagnostic Semnele ADHD, pe lângă hiperactivitate, sunt deficit de atenție continuu sau intermitent, lipsă de persistență în sarcini și impulsivitate. De obicei sunt copii anxioși, neliniștiți, nerăbdători, cu probleme de comunicare și comportament; sunt chiar agresivi și pot avea performanțe școlare slabe. Incidența Incidența acestei afecțiuni a crescut enorm în ultimii ani și se estimează că în Spania 5% dintre copii suferă deja de aceasta. În SUA, creșterea numărului de cazuri din 1990 a fost de 600%.
Ce factori predispozanți să sufere de această afecțiune. Factorii pot fi diversi. În primul rând, va fi necesar să se excludă faptul că copilul nu suferă de o disfuncție tiroidiană sau de o altă patologie asociată cu un răspuns hiperactiv.
Alte cauze care duc la hiperactivitate și perioade de neatenție sunt:
-Consumul excesiv de zaharuri rafinate de asimilare rapidă. Provoacă cicluri de hiperglicemie (cu hiperactivitate, agresivitate, iritabilitate) și hipoglicemie reactivă (anxietate, neatenție).
-Dieta săracă în micronutrienți esențiali, cum ar fi vitaminele, mineralele și acizii grași esențiali. De exemplu, insuficiența vitaminelor din grupa B împiedică metabolismul neurotransmițătorilor cerebrali, cu consecințele manifestărilor în caracter. Deficiențele de fier agravează atenția și tulburările de comportament.
-Intoleranțe alimentare. Unele alimente pot provoca iritații intestinale și intoleranțe (lactate, făină rafinată, aditivi alimentari), cu disconfortul fizic corespunzător și iritabilitatea caracterului.
-Intoxicații cu metale grele, aditivi alimentari, pesticide. Mai exact, nivelurile crescute de plumb din organism pot provoca răspuns hiperactiv, scăderea abilităților mentale, deficit de atenție.
-Paraziți intestinali. Acestea provoacă mâncărime și iritabilitate, îngreunând concentrarea.
-Lipsa exercițiului fizic sau a jocurilor care implică activitate fizică: copiii trebuie să se miște, să se joace și să alerge pentru a fi sănătoși.
-Mediu social nefavorabil din punct de vedere emoțional: abuz psihologic, lipsă de afecțiune și acceptare, tratament nedrept.
Hiperglicemie reactivă și hipoglicemie. În dieta actuală a copilului găsim alimente cu un conținut ridicat de zaharuri rafinate care se asimilează rapid. Este obișnuit ca copilul să ia un shake de cacao la micul dejun cu niște fursecuri, briose. sau alimente procesate industrial pe bază de cereale zaharate. Prezența băuturilor zaharate și a băuturilor răcoritoare carbogazoase este, de asemenea, obișnuită în mese. Ca rezultat, există copii care consumă în mod obișnuit cantități excesive de zaharuri rafinate, ceea ce duce la o serie de probleme de sănătate precum hipoglicemia reactivă, demineralizarea, acidificarea terenului biologic.
Consumul excesiv de glucoză (ca atare sau prin zaharoză sau zahăr rafinat) determină creșterea bruscă a nivelului de glucoză din sânge. Organismul reacționează prin secreția de insulină de către pancreas pentru a regla glicemia. Când excesul de zahăr din dietă este comun, apar anumite disfuncții în reglarea glucozei din sânge. Cantitatea mare de insulină secretată pentru a compensa faza hiperglicemiantă va provoca un „efect de revenire” care se va manifesta după aproximativ 2 ore cu o scădere a glicemiei, intrând într-o fază hipoglicemiantă reactivă.