Health Wine poate ajuta la controlul diabetului - Los Angeles Today
Dacă diabetul dvs. este bine controlat, un pahar de vin nu vă va ucide. De fapt, pare să vă îmbunătățească starea de sănătate, spune un nou studiu.
Persoanele cu diabet de tip 2 ascultă o serie de prelegeri descurajante despre perspectivele lor de sănătate și trebuie să se confrunte cu multe dificultăți în gestionarea stării lor. Dar noile cercetări oferă acestor oameni o răsplată rară. Nu numai că un pahar de vin pe zi este inofensiv, spune un nou studiu: poate îmbunătăți sănătatea inimii, poate ajuta la controlul colesterolului și poate promova un somn mai bun.
Noua cercetare, publicată luni în Annals of Internal Medicine, a constatat că, în comparație cu consumul unui pahar de apă minerală în fiecare seară, consumul unui pahar de vin - roșu sau alb - oferă celor cu diabet zaharat de tip 2 unele beneficii.
După doi ani, cei care au băut un pahar de vin alb în fiecare seară și-au îmbunătățit nivelul de trigliceride în comparație cu cei care au consumat apă sau vin roșu.
Dar beneficiile vinului roșu au fost mult mai numeroase și mai pronunțate decât cele ale vinului alb: Soiurile de culoare rubin au crescut semnificativ colesterolul HDL - forma „bună” de colesterol care protejează împotriva bolilor de inimă - a participanților cu aproape 10% și a îmbunătățit profilul colesterolului total al persoanelor care l-au primit. Consumatorii de vin roșu au văzut, de asemenea, îmbunătățiri ale nivelului lor de apolipoproteină a1 - o măsură a metabolismului lipidelor.
În comparație cu participanții la studiu care au băut apă minerală în fiecare seară și cei care au băut un pahar de vin alb, diabeticii care au băut un pahar de vin roșu în fiecare seară au prezentat și mai puține simptome ale sindromului metabolic (hipertensiune arterială, exces de grăsime abdominală, nivel ridicat de zahăr din sânge și niveluri de colesterol) la sfârșitul a doi ani.