Gyrotonic - Savia Health

Definiție

Gyrotonic este un terapia de reabilitare cuprinzând 4 activități fizice diferite: înot, dans, Tai-chi și gimnastică sportivă.

Setul acestor activități seamănă cu rezultatele activității aerobice, dar nu vizează pierderea în greutate a pacientului, dar pentru a întări mușchii, în special abdomenul, picioarele și coloana vertebrală, și, deși nu este obiectivul său principal, să slăbească, deoarece acest lucru ajută la tonifierea corpului.

este indicat

Cum este Girotonic?

Această tehnică de reabilitare și în același timp aplicată tonifierii corpului, sEfectuat printr-un aparat de gimnastică creat special pentru a efectua Gyrotonic.

Această mașină este formată din 4 elemente: scripete, greutăți, frânghii și discuri rotative, care îi permit să se adapteze perfect pacientului în funcție de caracteristicile fizice și de nivelurile de greutate pe care le pot susține.

Odată ce pacientul este cazat în aparat, va începe să facă mișcări circulare și în spirală, ceea ce va genera că aceleași mișcări sunt efectuate în același timp ca în activități precum dansul, Tai-chi, gimnastica sportivă și înotul.

Pentru cine este indicat?

Gyrotonic este indicat pentru toți acei pacienți care au nevoie de reabilitare, sau cei care doresc să-și tonifice corpul și/sau să-și îmbunătățească agilitatea corpului.

În plus, este indicat pentru toate vârstele, indiferent de sexul și greutatea pacientului, deoarece permite o adaptabilitate foarte bună în funcție de nevoile și caracteristicile fiecărei persoane.

De ce se face?

Girotonic este adesea folosit pentru că este o terapie de reabilitare foarte completă și un instrument foarte eficient de tonifiere și slăbire.

Riscuri girotonice

Girotonicul nu prezintă riscuri pentru sănătatea pacientului, întrucât este un tratament neinvaziv și în care este necesară colaborarea pacientului pentru efectuarea exercițiilor, de aceea este conștient de acesta și dacă provoacă durere trebuie să se oprească.