Gym, toți termenii pe care ar trebui să-i cunoașteți în engleză

Când mergem la sală, fie să facem exerciții aerobice, cum ar fi ridicarea greutăților, găsim termeni englezi pe care uneori nu îi recunoaștem foarte bine, dacă acesta este cazul dvs., această postare este pentru dvs., deoarece am pregătit o listă de termeni cu sala de sport care vă vor ajuta foarte mult așa că citiți mai departe.

să-i

Gym, toți termenii pe care ar trebui să-i cunoașteți în engleză

Pe lângă această terminologie, găsim în sală o serie de exerciții, ale căror nume sunt de obicei pronunțate în engleză, acum vă vom spune câteva dintre ele.

  • Pushup-urile sunt flotări, acestea sunt foarte bune pentru dezvoltarea și tonifierea părții superioare a corpului.
  • „Squats” sunt genuflexiunile acestea sunt ideale pentru picioare și fese (fese)
  • „Sit-up-urile”, numite și „crunches” sunt abs.
  • Când auziți termenul „seturi”, acesta este seria.
  • „Pune-te în greutate” înseamnă a câștiga în greutate.
  • "Greutati gratis"
  • "Slăbi"
  • „Ripped” (Definit)
  • „Banda de alergat” (banda de alergat)
  • „Bicicletă staționară” (bicicleta de exerciții)