Gustare; s pentru ni; Tu cu alergii fără ouă, lapte sau nuci La Cocina de Alimerka
Accesați cu profilul dvs. Facebook și bucurați-vă de lista dvs. de favorite:
- Meniuri zilnice
- Rețete Cefe
- Rețete Reyes
- Nutriție pentru zi cu zi
- Ateliere de gătit
- Căutător
Căutare după categorie
Caută după ingrediente
Căutare după categorie
Caută după ingrediente
Reaprovizionarea energiei este esențială pentru a face față întoarcerii cu școală cu vitalitate. Cu toate acestea, lipsa de timp poate duce la alternative rapide, dar nesănătoase. Dacă în plus, gustările și micul dejun trebuie adaptate copiilor care suferă de alergii, lucrurile se pot complica, deoarece părinții rămân fără idei, iar cei mici din casă se plictisesc să mănânce mereu același lucru. Pentru ca începutul cursului să fie cât mai suportabil, vă lăsăm câteva idei pe care cu siguranță le puteți roti pe tot parcursul anului școlar:
Gustări cu fructe
- Salată de fructe cu sos de citrice
- Carpaccio de fructe asortate
- Nachos de mere *
- Fructe prăjite sau compotate cu terci de ovăz