Guma de mestecat te-ar ajuta să slăbești, potrivit studiului pierde în greutate obezitate Sănătate

Ați putea pierde în greutate fără probleme la mestecat gumă de mestecat, conform studiului.

ajuta

Credeți sau nu, ați putea pierde în greutate doar mestecând o gumă de mestecat în timpul mersului, conform unui studiu recent realizat de Universitatea Waseda, Japonia.

Eunvestigație a fost prezentat săptămâna aceasta la cel de - al 25 - lea Congres European al Obezitatea, care a avut loc la Viena, Austria. A fost publicat și în Journal of Physical Therapy Science astfel încât mai mulți oameni să știe despre această mare descoperire.

Pentru aceasta studiu Au fost necesare 46 de persoane de ambele sexe cu vârsta cuprinsă între 21 și 69 de ani, care au fost împărțite în două studii randomizate. Prima parte a grup a primit 2 bile de gumă de mestecat aveau câte 3 calorii. Tot ce trebuiau să facă era să le mestece în timp ce mergeau într-un ritm normal timp de 15 minute.