Guma de mestecat pentru creier
Aparent, în timp ce o mestecați, ar exista o creștere a aportului de sânge la creier. Acest lucru îmbunătățește nivelul de atenție și timpul de reacție.
Guma de mestecat poate fi o modalitate de relaxare și creștere a funcției creierului.
Guma de mestecat, folosită atunci când o pastă de dinți nu este la îndemână sau pentru simpla bucurie de a mesteca ceva, pare să aibă beneficii neașteptate. Potrivit unui studiu, guma de mestecat exercită o acțiune benefică asupra creierului și a facultăților mentale, deoarece crește capacitatea de gândire, nivelul de atenție și chiar timpul de reacție.
Acest studiu, realizat de oamenii de știință japonezi de la Institutul Național de Științe Radiologice (NIRS), arată că cei care mestecă gumă activează 8 zone diferite ale creierului și prezintă semne că sunt cu 10% mai rapide în timpul lor de reacție, comparativ cu cei care nu au mestecat-o.
„Rezultatele noastre sugerează că guma de mestecat induce o creștere a nivelului de excitare și atenție”, scriu autorii, „pe lângă faptul că au un efect asupra controlului motorului. Aceste efecte pot duce la o îmbunătățire a performanței cognitive ".
Echipa de cercetare a folosit adulți sănătoși cu vârste cuprinse între 20 și 34 de ani ca bază pentru acest studiu. Obiectivul a fost de a evalua și a determina dacă actul de mestecat are un impact asupra capacității de gândire și a vitezei, precum și asupra atenției.
Participanții au fost apoi supuși unei serii de teste, cu o durată de 30 de minute, în ambele situații, în timp ce guma de mestecat și când nu.