Guma de mestecat fără zahăr, o metodă periculoasă de slăbit

Gumele de mestecat fără zahăr au făcut obiectul unor controverse datorită efectelor pe care le produc asupra sănătății, datorită lor componente de substituție de zahăr.

Prezența aditivilor îndulcitori printre ingredientele sale poate provoca mai mult rău decât bine, mai ales dacă există un consum abuziv. Printre cele mai utilizate în prepararea sa se numără sorbitol și sirop de sorbitol, manitol sau xilitol.

Guma de mestecat pentru pierderea in greutate

Aceste gume sunt de obicei consumate pentru a evita zaharurile conținute în guma de mestecat tradițională, chiar pentru a reduce senzația de apetit la persoanele care urmează o dietă de slăbire sau cu probleme de supraponderalitatea și obezitatea.

Potrivit unui studiu realizat de Glasgow Caledonian University Departamentul de Psihologie, în Marea Britanie, mestecarea acestui tip de gumă provoacă, pe termen scurt, o senzație de sațietate și reduce consumul de gustări și dulciuri.

---