Greutatea închiderii încă trei kilograme în două luni acoperă

Consumul de produse nesănătoase, un stil de viață sedentar sau o activitate fizică redusă au făcut ca mulți oameni să se îngrășeze în timpul carantinei.

În medie cu încă trei kilograme în două luni. Acesta este efectul pe care carantina l-a avut asupra corpului nostru. Această lungă închidere a avut ca numitor comun consumul de produse nesănătoase, un stil de viață sedentar sau lipsa activității fizice, ceea ce are ca rezultat creșterea în greutate.

închiderii

Sondaje efectuate de diferite instituții, cum ar fi institut IFOP pentru Darwin Nutrition, în Franța și de Grupul PronoKal și profesori ai Cursului Superior de Nutriție și Herbodietética de Deusto Health, în Spania, sunt de acord în concluziile lor cu privire la efectele carantinei.

„Mâncarea între mese, un stil de viață sedentar, călătoriile continue către niciodatăa și activitate fizică redusă sunt combinația perfectă pentru a câștiga în greutate ”, spun ei de la Pronokal Group, o companie specializată în tratamente de slăbit.

În studiul realizat de această companie, nouă din zece persoane consultat ia creșterea în greutate de la sine, asigurând cifra de 3 kilograme. Intrebat despre în cazul său, cifra variază între 2 și 3 kilograme.