Greutatea ideală face o sarcină mai sănătoasă - Consumer Health News HealthDay

face

MIERCURI, 10 octombrie 2018 (HealthDay News) - Dacă sunteți supraponderal și vă gândiți să vă întemeiați o familie, există dovezi convingătoare că ar trebui să pierdeți excesul de greutate înainte de a rămâne gravidă.

În primul rând, unele condiții de sănătate asociate cu supraponderalitatea, de exemplu sindromul ovarului polichistic (SOP), vă pot face dificilă conceperea.

Odată ce rămâneți gravidă, supraponderalitatea vă crește șansele de hipertensiune arterială și de diabet (diabet gestațional), precum și riscul de pierdere a sarcinii, naștere prematură și chiar unele defecte congenitale. Ați putea avea, de asemenea, un risc mai mare de complicații în timpul nașterii.

Așa cum este recomandat acum să începeți să luați suplimente nutritive, cum ar fi acidul folic înainte de a rămâne gravidă, discutați cu medicul dumneavoastră de asistență medicală primară sau medicul ginecolog/ginecolog despre măsurile pe care le puteți lua pentru a pierde în greutate. Acești pași pot include îmbunătățirea dietei și exercițiile fizice mai mult ca parte a unei abordări cu mai multe direcții de a pierde în greutate cu mult înainte de a încerca să concepeți. De asemenea, colaborați cu furnizorul de servicii medicale pentru a gestiona orice afecțiuni medicale, cum ar fi hipertensiunea.