Grăsimea abdominală reduce fericirea și te apropie de bătrânețe
- Grăsimea viscerală crescută crește producția de hormoni ai stresului și reduce nivelul de endorfină.
- Prezintă un risc ridicat de boli cardiovasculare.
- Se poate acumula rapid și este mai greu de pierdut decât grăsimea subcutanată.
Persoanele cu obezitate viscerală sau ridicată acumularea de grăsime abdominală prezintă modificările hormonale caracteristice îmbătrânirii premature împreună cu modificările stării de spirit, a explicat marți în această zi Dr. Rubén Bravo, specialist în nutriție și obezitate viscerală.
Acest expert a indicat că grăsimea viscerală crește producerea hormonului stresului, cortizol și reduce nivelurile de endorfine, care sunt hormonii care facilitează sentimentele de fericire și bunăstare.
Grăsimea viscerală ridicată, care se acumulează în interiorul abdomenului în jurul organelor vitale, conține un „risc ridicat” pentru sănătate, care se exprimă în boli cardiovasculare, diabet, hipertensiune și unele tipuri de cancer.
Bravo a explicat că un stil de viață sedentar urmat de stres, tutun, doze mari de cafea și alcool, pe lângă o dietă inadecvată, provoacă, printre altele, că se acumulează în interiorul abdomenului, în jurul organelor vitale, un fel de grăsime care nu este întotdeauna la vedere.