Grăsime versus mușchi în timpul îmbătrânirii

mușchi

Există dovezi crescânde ale necesității de a menține continuitatea și eficacitatea adecvate a activității musculare în timpul îmbătrânirii. Diferite cauze care duc de obicei la o inflamație susținută adesea mănâncă literalmente mușchiul. Este foarte posibil ca rezultatele acestui interesant studiu să fie asociate cu celebra sarcopenie și, dacă ar fi cazul, prin lucrul asupra forței musculare, în mâinile unor profesioniști instruiți, aceste fenomene ar putea fi inversate. Dr. Cubrias.

Oamenii de știință au studiat celulele adipoase la 54 de bărbați și femei pe o perioadă de 13 ani. În acel moment, toți subiecții, indiferent dacă s-au îngrășat sau au pierdut în greutate, au prezentat scăderi ale rotației lipidelor în țesutul adipos, rata la care lipidele sunt îndepărtate și stocate în celulele adipoase.

Cei care nu au compensat acest lucru consumând mai puține calorii s-au îngrășat cu 20%, potrivit studiului realizat în colaborare cu cercetători de la Universitatea din Uppsala (Suedia) și Universitatea din Lyon (Franța).