Grafic nutrițional Struguri, roșii sau verzi (tip european, cum ar fi Thompson fără semințe), crude

100 de grame de struguri, roșii sau verzi (tip european, cum ar fi Thompson fără semințe), crude conțin 69 de calorii, 3% din totalul necesităților zilnice.

verzi

100 de grame de struguri, roșii sau verzi (tip european, cum ar fi Thompson fără semințe), crude conțin 18,1 grame de carbohidrați, este fără fibre, fără proteine, 2 miligrame de sodiu și 80,54 grame de apă

Strugurii, roșii sau verzi (de tip european, cum ar fi Thompson fără semințe), crude au 0 miligrame de colesterol și 0,16 grame de grăsimi.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (66 mg), Vitamina C (3,2 mg) sau Vitamina B-9 (2 mg).

Nutrienți

100 de grame de struguri, roșii sau verzi (tip european, cum ar fi Thompson fără semințe), crude conțin 18,1 grame de carbohidrați, ceea ce reprezintă 6% din necesarul zilnic total.

100 de grame de struguri, roșii sau verzi (tip european, cum ar fi Thompson fără semințe), crude conțin 15,48 grame de zaharuri.

Strugurii, roșii sau verzi (de tip european, cum ar fi Thompson fără semințe), crud este fără fibre