Grafic nutrițional Pești, pești albi, ouă (nativi din Alaska)

Peștele, peștele alb, ouăle (Alaska Native) au 439 miligrame de colesterol și 2,88 grame de grăsime.

pești

100 de grame de Pește, pește alb, ouă (Alaska Native) conțin 104 calorii, 5% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de pește, pește alb, ouă (Alaska Native) conțin 4,9 grame de carbohidrați, nu conțin fibre, 14,66 grame de proteine, 160 miligrame de sodiu și 76,24 grame de apă

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-12 (56,40 mg), Vitamina A (305 mg) sau Vitamina B-9 (53 mg).

Nutrienți

100 de grame de pește, albă, ouă (Alaska Native) conțin 4,9 grame de carbohidrați, 2% din totalul necesităților zilnice.

Peștele, peștele alb, ouăle (Alaska Natives) nu conține zahăr

Peștele, peștele alb, ouăle (Alaska Native) nu conține fibre