Ghid dietetic pentru gastrită

Gastrita recurentă, adică în fiecare săptămână, de fiecare dată când ies afară, de fiecare dată când mănânc un anumit aliment, poate fi un avertisment cu privire la o infecție cu helicobacter sau la un debut al ulcerului gastro-duodenal. Acesta trebuie revizuit de un specialist.

5 recomandări pentru pacienții noștri

1. Înainte de a merge la medic, verificați informațiile de pe internet și puneți-vă o listă de întrebări. Cu aceasta veți evita greșelile sau erorile care apar frecvent în paginile neprofesionale.
2. O listă cu acele alimente pe care nu le tolerați ar fi recomandată pentru a furniza mai multe informații și pentru a preveni aceste alimente.
3. A fi supraponderal este un factor declanșator, și subnutriția. Ai grijă de greutatea ta și de aortul tuturor alimentelor necesare pentru viață.
4. Când aveți o criză, optați pentru remedii tradiționale, o dietă blandă cu puțin condiment, iar mamele noastre știu deja ...
5. Consumul de antiacide nu este ceva ce ar trebui să avem prin viză, ci sunt asociați cu o cauză diagnosticată.

Ce este această tulburare? Ce schimbări provoacă în metabolismul nostru?

Durere gastrică, hiperaciditate și disconfort cauzate de:

• Antiinflamator
• Aportul de excitosecretori: alcool, cafea, ceai, cola, tutun
• Aport excesiv de alimente: gras, picant
• Ulcer acut datorat infecției cu helicobacter pylori, o bacterie cu flageli care pătrunde în mucoasa gastrică (ca un tirbușon), creând o reacție inflamatorie și apariția unui ulcer, care nu este altceva decât o excavare în mucoasa intestinală. Această „durere” de pe mucoasă poate sângera dacă eroziunea se freacă de un vas de sânge.

Cum putem echilibra aceste schimbări cu nutriția? Ce linii directoare dietetice ar trebui să urmez?

o Evitați hipersecreția gastrică

o Scăderea distensiei gastrice

• Acoperiți toate cerințele de energie și nutrienți.
• Include alimente cu diferite texturi: lichide, supe, piureuri, semi-moi și solide.
• Metode ușoare de gătit: gătit, cuptor, abur, fier.
• Se evită aromele acide (lămâie, oțet), condimentate, condimente sau foarte condimentate.
• Evita
• Derivate lactate grase, brânzeturi îmbătrânite.
• Cereale întregi
•  Produse de patiserie, produse de patiserie
•  Carne grasă și pește
•  Legume crude și flatulente
•  Fructe verzi sau grase
• Prăjit, înăbușit, prăjit, bătut,

---