Mai puțină farfurie și mai mulți pantofi ca cheie pentru a pierde în greutate

CasaCocheCurro »Știați asta. »Dietele și pierderea în greutate» „Mai puțină mâncare și mai mulți pantofi” ca cheie pentru a pierde în greutate

Casacochecurro.com Martínez a subliniat, de asemenea, că se descoperă că „conținutul de proteine sau carbohidrați din masa de cină poate fi foarte important atunci când vine vorba de senzația de apetit în dimineața următoare”, pe scurt, „asigurați-vă că toată lumea mănâncă patru sau cinci mese conform nevoile lor și în mod regulat ”, așa cum a subliniat expertul.

Trebuie reamintit faptul că juriul premiului a decis în unanimitate să acorde acest premiu lui Alfredo Martínez „pentru contribuțiile sale științifice, atât de bază, cât și aplicate, cu privire la mecanismele implicate în reglarea greutății și acumularea excesivă de grăsime în corpul uman și cu privire la implementarea strategii care vizează prevenirea și tratarea obezității ”. Juriul a apreciat, de asemenea, impactul său științific ridicat în domeniile nutrigenetică și nutrigenomică.

Alfredo Martinez Este profesor de nutriție și bromatologie la Universitatea din Navarra. Responsabilitățile sale academice includ regia din 1998 a liniei speciale „Obezitate și nutriție” a acestei universități și codirecția Institutului de Științe Alimentare. În plus, el conduce Master European în Alimentație, Nutriție și Metabolism și, din 2008, este director științific asociat al Centrului INIA pentru Calitatea Alimentelor din Soria.