Ghid de exerciții și beneficii ale epilepsiei și activități recomandate
A avea epilepsie nu vă face să nu vă puteți exercita.
Actualizat: 21 decembrie 2020
Epilepsia este o boală cerebrală, produsă de diferite cauze, caracterizată prin repetarea convulsiilor, care apar atunci când există o descărcare excesivă a celulelor nervoase (neuroni). Persoanele cu aceasta pot avea spasme musculare violente sau chiar își pot pierde cunoștința. Desigur, toate acestea nu îi fac să nu poată exercita.
Persoanele cu epilepsie pot practica sport, nu există o bază științifică care să împiedice un adolescent să facă mișcare. Atât exercițiul fizic, cât și cel intelectual reduc posibilitatea apariției unei crize epileptice, deci este bine să încurajăm persoana să facă sport.
La fel cum există diferite tipuri de crize epileptice, există variații între un pacient și altul, astfel încât fiecare caz trebuie studiat individual, adaptând exercițiul la limitările acelei persoane.