Ghiciți ghicitoarea, care sos conține cele mai puține calorii

Sosurile sunt un tovarăș care este prezent în majoritatea felurilor de mâncare pe care le consumăm. În dieta noastră, acestea au devenit ceva obișnuit și, de aceea, vrem de această dată analizează patru tipuri diferite pentru a vedea care dintre ele conține cele mai puține calorii. Pentru a afla de la Vitónica, vom propune patru opțiuni utilizate pe scară largă de toți și care fac parte din dieta noastră obișnuită.

În primul rând vom prezenta un sos utilizat pe scară largă de toți, roșie prăjită. Se face cu roșii naturale care sunt prăjite în ulei, care este de obicei ulei de porumb sau de floarea-soarelui. Acest sos ne oferă mulți nutrienți, deoarece uleiul ne oferă acizi grași, la fel cum roșiile ne oferă un antioxidant ciudat, fără a uita mineralele derivate din sărurile și bicarbonații care sunt folosiți la prepararea acestui sos. Dar, dintre toate, ar putea fi roșia prăjită cea care conține cele mai puține calorii?

Muștarul Este un alt dintre sosurile prezente în dieta noastră. Este un condiment puternic, cu diferite nuanțe care dau o notă specială mâncării pe care o însoțește. Se obține dintr-o plantă, muștar și ne oferă o infinitate de vitamine, printre care se remarcă vitamina C, precum și minerale precum fosfor sau seleniu. Dar ceea ce nu ne este atât de clar este cantitatea de calorii pe care o conține. Muștarul va fi cel mai puțin caloric sos din propuneri?

---