Băuturi calde pentru detoxifierea corpului în timpul iernii - Revista IN
Nimic nu se simte mai bine decât după o scurtă pauză, putem începe un nou ciclu curățându-ne corpul. Cu toate acestea, detoxifierea corpului este o afacere serioasă și în acest climat ultimul lucru pe care vrem să-l facem este (literalmente) să înghețăm; De aceea, astăzi vă aducem câteva băuturi calde la fel de eficiente, total naturale și cel mai bun lucru este că le puteți include în dieta dvs., mai ales în acest sezon de iarnă.
Ceaiul Matcha
La fel ca în articolele anterioare am menționat, această proteină are multe avantaje care acționează sănătos asupra sângelui, oaselor și a diferitelor sisteme ale corpului.
De ce ai nevoie:
- 2 până la 3 uncii de apă fierbinte.
- 1 linguriță ceai Matcha (praf).
pregătire:
Puneți praful de ceai Matcha într-o ceașcă sau într-un castron și apoi turnați apă fierbinte peste ea; apoi bateți rapid (în zig-zag) pentru a dizolva ceaiul și spuma. Îl puteți bea singur sau îl puteți însoți cu lapte (migdale, nucă de cocos).
Ceai de mentă cu lămâie
Acest tip de plantă ajută în principal sistemul digestiv, deoarece mentolul favorizează mișcarea adecvată a stomacului. Pe de altă parte, lămâia activează acest sistem, ajutând la curățarea ficatului să purifice corpul de toxine, protejând ficatul și optimizându-i funcțiile.