Gaz Burns Calories Revista Cosmopolitan

Un zvon popular pe internet spune că fiecare are 67 de calorii.

arde fapt

Dar, gazul arde de fapt calorii?

După o postare pe Facebook pe 2012 pe o pagină numită „FACT”, s-a anunțat că a flatulența arde 67 de calorii (care este aceeași cantitate de calorii pe care le-ai arde într-o plimbare de 15 minute sau burpees timp de șase minute consecutive), mii de oameni au accesat Google și Reddit pentru a verifica faptul. Arde gazul calorii? Toată lumea a vrut să știe.

Ne pare rău, internauți, dar contrar a ceea ce ați citit, gazele nu ard calorii, spune medicul de familie și bariatric certificat, Spencer Nadolsky, DO, absolvent al American Board of Obesity Medicine și autor al The Fat Loss Prescription .

O persoană medie are aproximativ 0,5 până la 1,5 litri de gaz în tractul digestiv pe zi, spune Nadolsky. „Oamenii pot elibera flatulență până la 20 de ori pe zi și totuși să fie luat în considerare în intervalul „normal” de gaze pe zi ", adaugă el. Deci, dacă fiecare gazul va arde de fapt 67 de calorii, deci într-o zi ați cheltui până la 1.340 de calorii.