Garcia Fructe
Acum poți să te apropii de Garcia Fructe să ne bucurăm de usturoiul nostru fraged.
Este obișnuit ca usturoiul tânăr să fie confundat cu usturoiul, deși în mod popular îi putem găsi și cunoaște și sub numele de usturoi. În bucătărie sunt utilizate în mod obișnuit la prepararea ouălor omletoase și omlete delicioase, deși le putem prepara și înăbușite, la grătar sau în tempura.
Cu toate acestea, nu ne confruntăm cu o varietate diferită de usturoi, dar în realitate acestea constau din usturoiul colectat în prima sa fază de creștere a plantelor, în momentul în care bulbul tocmai a început să se formeze.
Beneficiile usturoiului tânăr sau a mugurilor de usturoi
Beneficiile sale sunt de fapt foarte asemănătoare cu cele pe care ni le oferă usturoiul. De fapt, acestea sunt interesante atunci când vine vorba de creșterea nivelului de apărare datorită proprietăților lor antibiotice, ajutând la întărirea apărării, de aceea sunt interesante atunci când luptăm împotriva infecțiilor.
Ele ajută la promovarea dilatației vaselor de sânge, îmbunătățind pozitiv circulația. Tocmai prin provocarea de vasodilatație permite o fluiditate mai mare a sângelui, reducând presiunea și îmbunătățind circulația sângelui.
De fapt, 100 de grame de muguri de usturoi asigură:
Calorii: 29 kcal.
Proteine: 2,1 gr.
Glucide: 3,2 gr.
Grăsime totală: 0,2 gr.
Fibră: 0 gr.
Vino și bucură-te de un produs de calitate superioară.
Vă puteți bucura deja de Garcia Fructe din toată aroma și proprietățile sparanghelului alb proaspăt. Și întotdeauna cu cea mai bună calitate .
Pe lângă faptul că este un produs foarte obișnuit pe masa noastră, sparanghelul are mai multe proprietăți sănătoase. Sparanghelul proaspăt este alcătuit în mare parte din apă. Conținutul lor de zahăr și grăsimi este foarte scăzut, în timp ce sunt una dintre cele mai bogate legume în proteine. În plus, conțin un conținut ridicat de fibre.
Supraponderal
Conținutul său caloric redus, datorită proporției sale ridicate de apă și prezenței reduse de substanțe nutritive energetice, face ca sparanghelul să fie un aliment ideal pentru a fi inclus în dietele cu conținut scăzut de calorii. Conținutul său ridicat de fibre oferă o senzație de sațietate, care ajută la reducerea poftei de mâncare. În plus, este un aliment foarte răcoritor. Prin urmare, este perfect pentru prepararea salatelor gustoase și astfel contribuie la hidratarea corpului.