O femeie slăbește 50 kg cu ajutorul Wii Fit
În timp ce știm cu toții asta Wii Fit ne poate ajuta să ne mișcăm mai mult și să ardem câteva calorii în plus pe zi, mulți dintre noi am crezut că, cu exercițiile de consolă, nu avem suficient pentru a menține sau a progresa în ceea ce privește fitness-ul și pierderea în greutate.
Cu toate acestea, un caz șocant recent iese la iveală. Este vorba despre Lara Robert, o femeie de 38 de ani care a slăbit 50 de kilograme cu ajutorul Wii Fit. Fără îndoială, pentru mulți activitatea oferită de Wii Fit este nesemnificativă, dar pentru alții, cu vieți sedentare și obezitate, consola poate ajuta la arderea caloriilor și pierderea în greutate în timp, dacă este completată cu o dietă echilibrată.
Lara Robert a trecut de la o greutate de 114 kg la puțin peste 60 kg în doar un an, după ce a decis să-și schimbe dieta excesivă pentru o dietă mai sănătoasă și mai echilibrată și să abandoneze un stil de viață sedentar pentru o anumită activitate fizică.