Furios în procesul de durere
Furia în procesul de durere este o etapă obișnuită. Cu toate acestea, există cei care sunt blocați în această fază, care se descompun emoțional și sunt prinși în furie la pierderea pe care au suferit-o. Nu este ușor să gestionăm toată acea minge convulsivă de sentimente, acolo unde furia și neînțelegerea prin ceea ce s-a întâmplat ne schimbă caracterul și ne aruncă într-o stare foarte debilitantă.
William Shakespeare a spus că plânsul face ca dolul să fie mai puțin adânc, dar când cineva nu poate lăsa ușurarea emoțională, devine o piatră care cade sub propria greutate în adâncul acelei gropi de durere. Astfel, dintre toate etapele durerii definite de Elisabeth Kübler-Ross, este foarte posibil ca a doua etapă caracterizată prin furie și frustrare să fie cea mai problematică.
Această fază definește momentul în care o persoană devine pe deplin conștientă de moartea acelei persoane dragi, dar în loc să o accepte, ea se revoltă. Mintea începe să caute vinovații, sentimentele de nedreptate, resentimente, furie, sunt încorporate constant și profund.
Emoțiile devin aproape acel vânt furios care scutură în permanență hainele atârnate de o frânghie, agitând-o, deformând-o, dorind să o rupă de frânghia unde este atașată. Persoana vrea să rămână în control, dar se simte incapabilă. Pentru că furia este furie și adesea ne transformă în ceva ce nu suntem.
„Duelul suprimat doare. Mânie în piept și este forțat să-și înmulțească puterea ".
-Ovidiu-
Furios în procesul de durere, cum se manifestă?
Furia în procesul de durere apare ca o reacție la pierdere. Nu putem uita că această emoție, ca și furia, este un mecanism instinctiv care a ajutat ființa umană să reacționeze la ceea ce creierul interpretează ca o amenințare. Prin urmare, ce este mai șocant decât a pierde pe cineva semnificativ? Amprenta durerii este extraordinară și, ca atare, apare un răspuns.
Experimentarea acestui tip de realități este complet normală. Mai mult, studii precum cea efectuată de Dr. George A Bonanno, de la Universitatea Columbia, ne arată că nu există într-adevăr dueluri „normative”. Prin urmare, deși avem în vedere etapele stabilite de Dr. Kübler-Ross în zilele ei, fiecare persoană își procesează și tratează durerea într-un mod special.
in orice caz, există dueluri complicate, cum ar fi duelul înghețat sau întârziat, unde să tragi pierderea de ani de zile nerezolvat ceea ce duce în multe cazuri la depresie. Să vedem, totuși, cum se manifestă furia în procesul de durere.
Obsesie pentru ceea ce s-a întâmplat și întrebări fără răspuns
Când pierdem pe cineva, este obișnuit să ne punem multe întrebări. Unul foarte comun este cel în care, ca o plângere încărcată de furie, ne întrebăm de ce acea persoană și nu alta. De ce trebuia să i se întâmple asta tatălui meu dacă era încă atât de tânăr? Dacă a fost atât de bun și a vrut atât de mult să trăiască, de ce a trebuit să plece?
Aceste tipuri de idei devin puncte fixe și obsesive în mintea acelei persoane care este prinsă în procesul de durere. Obsesia pentru ceea ce s-a întâmplat, căutarea explicațiilor și chiar vinovăția este ceva obișnuit care alimentează furia însăși.