Fumatul nu îi face pe adolescenți să piardă în greutate Societatea EL PAÍS
Un studiu arată că tutunul nu ajută la menținerea greutății, ci îl mărește atunci când renunțați
Mulți adolescenți și tinere sunt convinși că fumatul îi ajută să rămână subțiri și că renunțarea va avea un preț ridicat al creșterii în greutate. Un studiu tocmai a dezmințit această credință larg răspândită, de care profită companiile de tutun, prin publicitate direct adresată tinerilor pentru a încuraja consumul de țigări Ușoară printre ei. Nu este adevărat că începerea fumatului îi va ajuta să mențină greutatea și, în schimb, este adevărat că, dacă devin fumători, renunțarea la tutun îi va costa creșterea în greutate ani mai târziu. Concluzia este clară: din toate punctele de vedere, este mai bine să nu începeți. Un studiu realizat de Societatea Spaniolă de Pneumologie indică faptul că 20% dintre elevii spanioli din învățământul primar și gimnazial fumează și că în rândul tinerilor între 20 și 25 de ani procentul fumătorilor ajunge la 50%, când în populația generală este de 36%. Vârsta debutului devine mai tânără și nu mai există diferențe între băieți și fete.
Este o perioadă deosebit de delicată pentru adolescente. Între 12 și 16 ani, corpul lor se schimbă rapid: cresc în înălțime, dar și în greutate, și dobândesc rotunjime tipică creșterii feminine, care sunt adesea percepute ca grăsime, mai ales în comparație cu modelele anorexice din tinerețele publicitare de modă. Acea rotunjime se pierde când corpul tocmai a crescut, dar înainte ca acest lucru să se întâmple, multe fete sar în diete cu conținut scăzut de calorii și tutun, cu credința că le va ajuta să piardă în greutate.
Greșesc. Un studiu care va fi publicat în numărul din decembrie Journal of Consulting and Clinical Psychology, al American Psychological Association, indică faptul că fumatul nu împiedică creșterea în greutate care este tipică creșterii la aceste vârste. Echipa de cercetare, condusă de Robert C. Klesges, de la Universitatea din Memphis Prevention Center, a urmărit evoluția a 4.000 de tineri albi și negri cu vârste cuprinse între 18 și 30 de ani, cu control al greutății la ambii, la cinci și șapte ani după a început studiul. Este pentru prima dată când s-a studiat relația dintre fumat, pornirea sau renunțarea la fumat și schimbarea greutății la tineri. Cercetătorii au clasificat participanții în șase grupuri în funcție de caracteristicile obiceiului și au observat că cei care au fumat sau au început să fumeze nu au slăbit.